先看結論：在泰國遇到暴雨，記住三個字：先躲、再看、不要硬走。曼谷下大雨就近躲進商場或飯店，不要急著叫車、更不要涉水走路；能搭 BTS／MRT 就搭，但要看出站後最後一段路有沒有積水。要去機場的日子提早出門，機場快線當備案。海島遇到風浪警報就別出海，也別私下找別艘船；山區留意山洪與溪水暴漲，先問住宿再決定要不要出門。每天看泰國氣象局（TMD）的最新警報。
這幾天曼谷一直在下雨，很多客人傳訊息來問：「路上淹水了，我現在該怎麼辦？」我給的答案通常都一樣：先躲、再看、不要硬走。先找個安全、有屋頂的地方待著，看清楚路況和官方警報，再決定下一步。最常出事的，反而是急著趕行程、拖著行李硬走的那一刻。
下面照「城市、交通、海島、山區」的順序，把遇到暴雨時實際可以怎麼做整理成 10 件事，最後再補上手機準備、趕飛機和保險理賠的做法。
這次不只是下雨：2026 年 9 月 26 日氣象局警報
泰國氣象局 9 月 26 日發布「泰國豪雨至非常豪雨」第 10 號警報（226/2026），當天傍晚又更新到第 12 號。內容大意是：一個強烈低氣壓沿著季風槽移動，西南季風也增強，9 月 26～27 日北部、東北部、中部（含曼谷與周邊）、東部和南部都會有大雨，部分地區非常大雨。
- 陸上：雨量持續累積，山腳溪流旁和低窪地區要小心山洪、溪水暴漲和淹水。
- 海上：泰國灣上部和安達曼海上部浪高 2～3 公尺，雷雨時超過 3 公尺；泰國灣下部和安達曼海下部約 2 公尺。
- 船隻：泰國灣上部、安達曼海上部的小船建議 9 月 27 日前不要出海，所有船隻避開雷雨區。
同一天，美國駐泰大使館也發出警示，提到泰國防災廳警告曼谷淹水、運河水位已達警戒。這種規模的雨，就不是撐把傘等它停那麼簡單了。雨季各地區的節奏和月份，可以另外看泰國雨季旅遊攻略。
在曼谷遇到暴雨：7 件事照著做
1. 先躲進商場，不要急著叫 Grab
曼谷最好的避雨點就是大型商場：Siam 商圈（Siam Paragon、Siam Center）、CentralWorld、ICONSIAM、Terminal 21、EmQuartier、One Bangkok。有冷氣、有廁所、有吃的，還能充電，等一兩個小時也不難熬。
這時候很多人第一個反應是打開 Grab 叫車，但暴雨時大家都在叫車，常見的狀況是等很久、價格跳高、司機接單後又取消。與其在門口淋雨刷 App，不如先進去坐一下，等雨勢小一點、路況清楚一點再叫。
2. 不要涉水走路
曼谷淹水的水是混濁的，你看不到底下有什麼：打開的排水孔蓋、路面坑洞、碎玻璃和尖銳物、混著污水，還可能有漏電的風險。水看起來只到腳踝，走幾步可能就踩空。能不走就不走，真的非走不可，貼著建築物、踩著看得到的高處慢慢移動，不要穿拖鞋。
3. 不要走進水裡找你的 Grab 車
叫到車之後，司機常會停在比較好停的地方，可能是對面、可能是巷口，有時中間就隔著一片積水。這時候不要自己拖著行李走過去。直接在 App 裡傳訊息，把上車點改到商場門口、飯店大廳前、有屋頂的地勢較高處，讓車過來接你。司機不願意就取消重叫，安全比較重要。
4. BTS／MRT 通常比汽車穩，但要看最後一段路
暴雨時路面塞車、積水，軌道交通通常比計程車和 Grab 可靠得多，車程也比較好估。不過要留意「出站以後」：從捷運站走到飯店的最後幾百公尺，可能剛好是淹水路段。出發前先在地圖上看一下目的地附近的狀況，或直接問飯店。
5. 回飯店前，先問飯店門口有沒有淹
飯店櫃檯最清楚門口的狀況。打電話或在訂房 App 傳訊息，英文這樣問就好：
Is the road in front of the hotel flooded now? Is it safe to access the hotel by car?
飯店前面的路現在有淹水嗎？開車到飯店門口安全嗎？
如果櫃檯說門口淹了，可以再問哪一側入口比較好進、能不能安排人在門口接應。
6. 不要硬排戶外行程，直接換室內
大皇宮、鄭王廟、水上市場這類戶外行程，大雨天走起來很辛苦，交通也不好估。今天雨大就換成商場、按摩、SPA、博物館、咖啡廳，戶外的挪到雨停的日子。行程表只是參考，不是非完成不可的任務。
7. 要去機場，提早出門，機場快線當備案
去素萬那普或廊曼機場的那天，碰到暴雨一定要比平常早很多出門。大雨加上積水，平常很好估的車程會變得完全不準。去素萬那普的話，Airport Rail Link（機場快線）不受路面塞車影響，是很好的備案；先搭 BTS／MRT 到轉乘站，再轉機場快線，常比整路坐車穩。機場樓層與交通方式，可以看素萬那普機場攻略；落地要叫 Grab 的話，素萬那普機場 Grab PIN 搭車攻略有最新上車方式。
跨城、海島與山區：3 件事更要保守
8. 跨城移動：出發前再確認一次
從曼谷到大城、華欣、芭達雅，或從清邁到清萊、拜縣這類跨城路線，火車、巴士和公路都可能受大雨影響，延誤、改道甚至停駛。出發前一晚和當天早上各查一次：火車和巴士看營運公告，自駕或包車看路況。清邁到拜縣這種山路，大雨天更不建議趕。
去機場或跨城移動又帶著大行李、長輩小孩的日子，事先安排曼谷包車會輕鬆很多：司機熟悉在地路況、知道哪些路段容易淹，可以提早出發或改走其他路線，也不用在大雨中排隊等車。
9. 普吉、甲米：有警報就不要出海，也不要自己找船
海島遇到風浪警報，船家取消行程是為了安全。這時候最危險的做法，就是自己在海灘上找願意開的小船。浪高 2～3 公尺、雷雨時超過 3 公尺的海況，對小船和快艇來說都很危險。已經付錢的行程，先問業者能不能改期或退款，不要因為「錢都付了」就上船。
出海行程建議排在旅程前段，被取消還有機會改期。想潛水的，出發前可以先看普吉島與攀牙潛水攻略，了解季節和船班狀況。
10. 山區：小心山洪和土石，先問住宿
山區的雨更難預測。雨量累積之後，溪水可能在很短時間內暴漲，山路也可能有落石或土石滑落。住在山上的民宿、營地，要出門前先問老闆路況；瀑布、溪邊、步道這類行程，大雨天直接取消。
城市也不是完全不會受影響。2024 年 10 月清邁濱河（Ping River）水位創下 50 年來新高，夜市和長康路（Chang Klan）一帶淹水，部分觀光客從飯店撤離，往清邁的火車也一度停駛。清邁的雨季月份和注意事項，可以看清邁天氣攻略。
遇到暴雨，這些事不要做
- 不要涉水走路，更不要讓小孩在積水裡玩。
- 不要拖著行李走進水裡找車。
- 不要在大雨中站在路邊一直刷叫車 App。
- 不要無視警報硬出海，也不要私下找小船。
- 不要在大雨天跑瀑布、溪邊、山區步道。
- 不要開車或騎車穿越看不到深度的積水路段。
- 不要把去機場的時間抓得跟平常一樣。
手機裡先準備好這些
- Google Maps：看即時路況，也可以先把飯店、商場、捷運站存起來。
- Grab：叫車時可以在 App 裡直接傳訊息給司機，改上車點。
- 航空公司 App：班機延誤、取消、改票的通知會先從這裡來。
- 飯店聯絡方式：電話、LINE 或訂房 App 的訊息功能，隨時問門口狀況。
- 泰國氣象局資訊：把官方警報頁存成書籤，也可以參考氣象局的數值預報與降雨風險地圖；氣象局也有 24 小時服務專線 1182。
- 行動電源：等車、改行程都很耗電，出門一定帶。
快要搭飛機卻遇到淹水？3 個步驟
- 先確認班機狀態。打開航空公司 App 或官網，看班機有沒有延誤、取消，不要只靠機場看板。
- 立刻改交通方式、提早出門。能搭軌道就搭軌道，去素萬那普用機場快線當備案；叫車的話，出門時間要比平常早很多。
- 真的趕不上，馬上聯絡航空公司。越早說越有機會改到下一班，順便問清楚改票規則和費用。
保險理賠：證明文件先留好
如果有保旅遊不便險，遇到班機延誤、行程取消、額外住宿或交通費，能不能理賠要看你的保單條款。先把能留的都留下來：航空公司的延誤或取消證明、改票紀錄、額外支出的收據、行程業者的取消通知，拍照存雲端。回國後再依保單規定申請。班機受天氣影響時的改票和理賠思路，可以參考台灣飛泰國遇到颱風怎麼辦。
泰國暴雨常見問題
先就近躲進商場、飯店或有屋頂的安全地方，不要急著在路邊叫車，也不要涉水走路。等雨勢變小、確認路況和泰國氣象局警報後，再決定怎麼移動。
可以，但暴雨時叫車常會等很久、價格變高或被取消。叫到車後不要自己走進積水找車，在 App 裡傳訊息把上車點改到商場門口或飯店大廳前等較高、有屋頂的地方。
比平常提早很多出門，先在航空公司 App 確認班機狀態。去素萬那普機場可以用 Airport Rail Link 機場快線當備案，不受路面塞車影響；真的趕不上就立刻聯絡航空公司改班。
船家停航就不要出海，也不要自己找小船。先跟業者確認能否改期或退款，出海行程最好排在旅程前段，被取消還有機會補。
要看你投保的旅遊不便險或旅平險條款。先保留航空公司延誤或取消證明、改票紀錄、額外住宿交通的收據與業者取消通知，回國後依保單規定申請。
先躲、再看、不要硬走
在泰國遇到暴雨，最重要的不是把行程走完，而是平安回到飯店。先找安全的地方躲雨，看清楚路況和官方警報，再決定要不要出門、怎麼走。行程晚一天、少一個景點都沒關係，雨停了泰國一樣好玩。出發前和旅途中，記得隨時看泰國氣象局最新警報。
資料來源：泰國氣象局：Warning（Heavy to Very Heavy Rain in Thailand No.10, 226/2026）、Nation Thailand：Heavy rain to persist across Thailand through September 27、ฐานเศรษฐกิจ：กรมอุตุฯ ออกประกาศฉบับ 10、美國駐泰大使館 2026-09-26 天氣警示、泰國氣象局數值預報（NWP）系統、Nation Thailand：Chiang Mai’s Ping River recedes（2024-10-07）、Al Jazeera：Floods swamp Thailand’s Chiang Mai（2024-10-07）。資訊查詢於 2026 年 9 月 26 日。
